Pilates Training

Opdag Styrke og Balance

Vores studio tilbyder professionel Pilates-træning, der fokuserer på fleksibilitet, styrke og korrekt holdning. Perfekt til alle niveauer, fra begyndere til avancerede.

Om Voltravia

Velkommen til Voltravia - dit førende Pilates-studio i Danmark. Vi blev grundlagt i 2015 med en passion for at hjælpe mennesker med at opnå bedre fysisk og mental balance gennem Pilates.

Vores erfarne instruktører er certificerede og dedikeret til at give dig den bedste Pilates-oplevelse, uanset om du er nybegynder eller erfaren udøver.

På Voltravia fokuserer vi på korrekt vejrtrækning, præcise bevægelser og kropsbevidsthed for at styrke din krop fra centrum og ud. Vores tilgang er skræddersyet til hver enkelt deltagers behov og niveau.

Kom i gang
Pilates Instruktører

Fordele ved Pilates

Oplev de mange fysiske og mentale fordele ved regelmæssig Pilates-træning

Styrker kernemusklerne

Pilates fokuserer på at styrke de dybe mavemuskler, ryg og bækkenbund, hvilket giver dig en stærkere og mere stabil core.

Forbedrer fleksibilitet

Gennem skånsomme stræk og kontrollerede bevægelser øger Pilates din ledbevægelighed og muskelfleksibilitet.

Reducerer stress

Pilates' fokus på vejrtrækning og mindfulness hjælper med at reducere stress og forbedre dit mentale velbefindende.

Vores Ydelser

Udforsk vores forskellige Pilates-tilbud tilpasset dine behov og mål

Holdtræning

Deltag i vores energiske holdtimer med maksimalt 10 deltagere for at sikre personlig opmærksomhed fra instruktøren.

Fra 150 kr. pr. time
Book plads

Privat træning

Få skræddersyet personlig træning med fuld opmærksomhed på dine specifikke behov og mål fra en af vores eksperter.

Fra 500 kr. pr. time
Book tid

Erhvervspakker

Forbedre dit teams sundhed og produktivitet med skræddersyede virksomhedspakker, der kan afholdes i jeres eller vores lokaler.

Kontakt for tilbud
Forespørg

Hvad vores kunder siger

Læs hvad vores tilfredse medlemmer fortæller om deres oplevelser hos Voltravia

"

Efter kun to måneder med regelmæssig Pilates hos Voltravia er mine kroniske rygsmerter næsten forsvundet. Instruktørerne er utroligt dygtige og opmærksomme på hver enkelt deltagers behov. Jeg kan varmt anbefale stedet!

Mette Jensen

Medlem i 6 måneder

"

Som tidligere elitesportsudøver har jeg prøvet mange forskellige træningsformer, men Pilates hos Voltravia har givet mig en ny kropsforståelse og styrke. Det er den perfekte supplerende træning til mit løb, og atmosfæren i studiet er altid imødekommende.

Lars Nielsen

Medlem i 1 år

"

Jeg startede til Pilates efter min graviditet, og det har været fantastisk for min genoptræning. De private timer har været tilpasset præcis mine behov, og jeg føler mig stærkere for hver uge. Alle instruktørerne er både professionelle og venlige.

Sofie Andersen

Medlem i 3 måneder

Kontakt Os

Har du spørgsmål eller vil du gerne booke en tid? Udfyld formularen nedenfor, og vi vender tilbage hurtigst muligt.